尼古拉耶夫饥饿的方法

尼古拉耶夫开发的饥饿方法是禁食的经典方法,但它也有一些特殊性。

医疗实践的基础是中期禁食 - 直到20-21日,不到更长的时间。 这主要是由于这样的事实,即治疗是在医院进行的,由于多种原因,更长的时间段是不可接受的,尽管诊所使用了较长时间的禁食。 在这样的饥饿期间,病人在医生的不间断监督下和志同道合的人群中进行。 一方面 - 医生的不断观察有助于避免禁食期间的并发症,另一方面可以减少自身对自身疾病的责任。 与志趣相投的人交流,可以让你更加紧密地对待饥饿的方法,理解它并接受治疗会更好。

另一个特征是一系列增强饥饿疗效的附加程序:

- 每日灌肠;

- 定期在新鲜空气中行走至少每天数小时;

- 在禁食期间使用野玫瑰汤;

- 理疗程序;

- 按摩和自助按摩

- 水程序。

所有这些都允许,即使在中期禁食的情况下,也能够在许多疾病中取得良好效果。 以下是禁食和再生营养的方法如何描述Yu.S. 尼古拉耶夫:

“以下是我相信每个人都应该知道的事情的简要总结,谁愿意接受治疗,因为该方法成功的第一个条件是对患者的充分了解以及对此类治疗没有恐惧......

入院时,患者主要是召开了详细的调查,包括心理医生,神经科等一批专家。 使血液,尿液,粪便的生化检查,减轻心电图,脑电图测量血压,脉搏,确定病人体重等,然后获邀参加面试,其中,与它一起,通过禁食的预期周期确定 - ..这取决于年龄,疾病特点,调查指标。 25天,只有在极少数情况下,30 - - 35天饥饿40的一般业务过程。 在总空腹患者的整个期间减肥,正如我们已经看到,平均而言,12 - 原来体重的18%。

所以,采取了一个决定性的步骤 - 患者的心理调整为饥饿。 现在开始身体准备。 首先 - 在午餐时间用大剂量的苦盐洗净肠子,并从那时起停止任何食物,以及使用所有药物,这是一种不愉快的程序。

第一天的早晨从清洁灌肠开始。 泻药和灌肠似乎应该去除胃和肠中的所有废物。 事实证明,不。 禁食期间每天病人的时期,并把她每天都需要排出体内废物灌肠。 它通常是非常受生病感到惊讶,但我们已经知道,在人体内自然分泌,跃居内源性营养的时刻,是其自身的资源的吸收和粪便,粪便像长子儿的形成。

以下程序是沐浴和按摩。 按摩是通过一种特殊的方式完成的,即所谓的“按压”,其中实现了皮肤充血,特别是在脊柱,胸部和颈部区域。 您是否记得普希金对着名的Tiflis浴场的描述,浴室服务员在那里客户端真正“跳舞”? 紧迫的按摩会发生类似的情况。

按摩和沐浴(或淋浴)结束了,现在你可以“吃早餐”。 患者喝荆棘输液。 然后分钟20-30休息并散步。 在冬季,他们应该穿得很温暖,因为在禁食期间会有更多的寒冷。 在散步期间,患者进行复杂的呼吸运动。 步行一直持续到13-14小时,然后是“午餐”。 这是野玫瑰或者只是水的肉汤,在某些情况下也是“Borjomi”。 在夏天炎热的时候,病人通常会带上一瓶水去散步,而他们经常会“附着”。 在一天中,他们通常喝1,5-2升水,但数量不限。

考虑到伴随的慢性躯体疾病(超高频,透热疗法,夏科氏淋浴,珍珠浴等),患者一天内接受医生开的理疗程序。

所有从睡眠,程序和步行时间都是非常重要的职业治疗,阅读,棋盘游戏生病。 在这里出现个人倾向 - 有的热心地玩象棋,有的则阅读,画画,刺绣。 晚上的手表很高兴地在电视后面举行,年轻人在跳舞。

晚茶由同样的野玫瑰汤提供。 晚上,患者再次饮酒,刷牙,抚摸喉咙(在禁食期间口腔卫生非常重要)。 他们尽可能多地睡觉,并保持最大的通风,但热量被覆盖。 在禁食的最后几天,当寒冷增加时,在晚上患者被放置加温器。

在禁食的整个过程中都会观察到这样一种制度,那些不熟悉我们治疗行为的人,患者不会减弱,不会寻求撒谎。 相反,到了学期结束时,他们通常比禁食开始时显示出更多的能量。

通常在第一次禁食的3-5天,患者的食欲消失,所有自然条件反射消失。 他们不再受食物的气味,cy声的刺激。 然而,对食物的记忆仍然不断,特别是如果病人不会分心食物的想法。 在这里,病人的安装和治疗医生的信任是非常重要的。

医生帮助,他们的任务由护士执行。 我们的病人非常需要警惕的监督,澄清,持续的同情,有时只是善意的建议。 患者陷入不寻常的状况 - 他们不得不放弃像吃东西这样的习惯行为。 即使失眠药,缬草滴剂,糖果(糖果,饼干),也就是任何医院允许的药物,我们是不允许的。 无论医生向病人解释方法的细节多少 - 可能会出现混淆,误解和其他问题。 然后护士来救援。 一个伟大的心理治疗重要性也是病人与那些受饥饿治疗帮助的人的接触,并阅读有关这个​​问题的书籍。

临床成绩完成食欲和新鲜的肤色空腹发生,斑块净化语言,口臭消失后粪便灌肠释放几乎完全停止。 有时,然而,对于各种情况,有必要开始这些指标出现之前喂病人。 但治疗结果仍然是积极的。

无论饥饿的过程如何无痛和成功地进行,向恢复过渡总是被视为胜利的胜利,如同假期。 禁食后的果汁,水果和简单的食物显得特别美味。 在餐厅里,我们总是生动活泼,开朗。

进行康复期的正确性,即使不是更多,价值也不比斋戒少,并且在这里有必要不断监测医生和发达的个人饮食疗法。

根据以下方案进行饥饿的方式:

1。 1日的果汁(胡萝卜,葡萄,苹果)用水稀释一半; 在2-th - 未稀释; 4-5日 - 水果和胡萝卜 - 磨碎的种类; 在6-7这一天 - 粥粥 - 荞麦,小米,大米,“大力士”(他们建议彻底和非常长的咀嚼)。

2。 果汁应该用小啜饮; “咀嚼”它,细细品尝,并将它与唾液混合,这非常重要。

3。 来自10的30第X日的饮食可根据产品的可用性而变化,坚持蔬菜和牛奶营养,维生素和矿物盐含量最高。

4。 在没有新鲜水果和蔬菜的情况下,它们可以被适量的罐装或干燥食品所取代,但它们需要更仔细地咀嚼。 建议在新鲜空气中增加散步。

5。 可以使用任何乳酸产品代替克菲尔。

6。 每份500克(它被分成两个相等的部分)组合物辣酱:土豆煮沸 - 250克,胡萝卜粗磨碎 - 100克,甜菜煮沸 - 80克,羽衣甘蓝原料 - 50克,植物油 - 15克,洋葱 - 5城市

在沙拉中,可以加一茶匙柠檬汁。

在下表中,给出了RTD恢复期的大致饮食。 这是一个通用计划。 然而,在许多情况下(根据疾病,患者,他的个体特征的性质)需要从电路离开。 这里有各种选择。 因此,例如,胃溃疡或12-十二指肠溃疡往往要启动恢复不是汁,和液体,过滤,燕麦片的粘糊糊的汤,“大力神”或荞麦,渐渐地,逐日增加谷物的浓度(密度)。 有时恢复可以从新鲜酸奶下的乳清开始。 支气管哮喘,湿疹,以及糖尿病,这取决于疾病的严重程度 - 在某些情况下,它可以被示出和病人的过敏性疾病,例如修改。

使用植物油,特别是病态胃炎,酸度增加或降低,以及患溃疡性结肠炎应慎重。 然而,对于几乎所有的疾病,如果可能的话,有必要坚持天然植物产品含量最高的饮食。 动物蛋白,包括乳制品,通常从第二周开始引入饮食。

烹饪盐在整个恢复期完全被排除在食物之外,因为此时它会引起交换干扰和肿胀。 吃肉,肉制品,蘑菇,鸡蛋也是绝对不能接受的。 当然,酒精和吸烟,强烈的茶和咖啡是绝对禁止的。 你应该避免烘烤。 所有这些脆皮棕色的面包(炸肉,鱼,土豆等)都很好吃,但它们很难学,甚至更难以区分。 毕竟,他们坚定地提醒他们的坚定性,自然界没有这样的营养素,这是文明时代男人的发明。 这是由于滥用油炸,血管,毛细血管,静脉曲张,然后血栓性静脉阻塞。 有些美食家习惯于烤制所有的东西 - 粥,鸡蛋,土豆,香肠等,以至于他们不能再吃简单的食物。 这些人通常体重过重,迅速生长秃头,患有便秘,高血压或低血压以及其他许多疾病。

对于所有在正常情况下对身体有害的东西 - 在RDT过程后的头几个月有害的三倍。 股票,亲爱的读者,耐心,意志力,如果你想从RDT得到好的。

只要食物戒酒持续,恢复期就会继续。 鼓励患者在未来的生蔬菜和水果的消费量最大,观察植物牛奶减肥法:除了维生素和矿物盐含量高,它的正常生活人体的血液呈碱性反应提供必要的。

恢复期患者的日常工作大致相同(步行,理疗程序,职业治疗,积极休息)。 只有在头几天,有些病人会感到虚弱,他们的情绪不稳定,他们大部分时间都在床上。“
Yu。S. Nikolaev,EI Nilov,VG Cherkasov“饥饿对健康” - / zip-280 KB /

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